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¿Cómo puedo superar mi miedo a la oscuridad?

Al caer la tarde, algunos se ven abrumados por una angustia, poblada de espantosos fantasmas. ¿Qué la motiva? ¿Cómo hacerla frente ?En medio de la noche, se despierta, camina por el piso. Sin luz, hay que actuar rápido: “Me da miedo…
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Fobias: hacerlas frente

¿No puedes hablar en público, no soportas el metro....? Probablemente eres fóbico. Pero no es inevitable. Sí, puedes curarlo. Una alarma perturbada Pánico a viajar en avión, perros, lugares cerrados, quedarse solo ... Según la Organización…