Entradas

ansiedad-tratamiento

Ansiedad: ¿Cuáles son las diferentes caras de la rumiación o el "pensamiento excesivo"?

¿Te han dicho que piensas demasiado? ¿Sientes que tus pensamientos se arremolinan en tu mente como un torbellino? Seguramente estás experimentando "pensamientos excesivos", o en psicología denominadas  "rumiaciones". Un fenómeno complejo…