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Psicólogo en Granollers

Psitam - Espacio de psicologia y crecimiento personal ¿Buscas psicólogos Granollers? Si buscas Psicólogos en Granollers te podemos acompañar a aumentar tu calidad de vida. Realizamos terapia en Granollers y en Maresme (Mataró;…
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Beneficios de la meditación

Beneficios de las prácticas espirituales La Psicología Positiva estudia los modos de afrontamiento, la prevención de las enfermedades, la promoción de sentimientos y estados positivos que protegen la salud psicofísica, afectiva,…
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Psicologo Malgrat

Psitam - Espacio de terapia y crecimiento emocional ¿Buscas psicólogos Malgrat? Si buscas Psicólogos en Malgrat centro te puedo acompañar a mejorar tu vida. Psitam realiza terapia en Malgrat de Mar y Maresme. Si vives más…
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Autoestima: nos han enseñado a no amarnos

Cómo mejorar nuestra autoestima Las personas con baja autoestima no desean cosas buenas para sí mismos. Para superar la baja autoestima primero hay que admitir que no hemos aprendido a desear felicidad y bienestar para uno mismo ¿Alguna…
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Soledad y autoestima

La base de la dependencia emocional es la soledad. Dependencia emocional ¿De qué? de lo exterior (comida, personas....). Necesito lo de fuera para experimentar felicidad. La felicidad debemos responsabilizarnos de encontrarla en nosotros…
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¿Cómo subir la autoestima?

Llega un día en la vida de una persona en que abres los ojos y te decides a dar un giro a tus problemas. Te das cuenta que hay algo en ti que atrae cierto tipo de malestar. Éste es el mejor momento para el  autoconocimiento, para conectar…
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¿Cómo sé si vivo des del miedo, sin amor? 

 Nuestra vida está cambiando constantemente. Nos gustaría controlar el cambio, que fuera más rápido y culminábamos pronto nuestro proceso de aprendizaje, o que, directamente, tal cambio no sucediera, y pudiéramos gozar de una pobre…
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¿Eres pesimista? Comienza des de hoy a vivir feliz

Muchas personas pesimistas se consideran románticas, que pecan de idealistas, de ingenuas, inocentes... quizás el entorno se lo ha señalado en numerosas ocasiones, o quizás la misma persona se considera así ya que con el paso de los años…
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¿Cómo dejar de perder el tiempo?

Utiliza tu mente para ser "egoísta" y pensar en ti. A menudo nos dispersamos atendiendo a cuestiones relacionadas con los demás (conversaciones pendientes, preocupaciones poco sustanciosas en relación a nuestro círculo de amistades y allegados...).…
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Aprende rápido para vivir bien y ser feliz

No hay mayor ciego que el que no quiere ver. Y así transcurre la vida con un continuo de sucesos de lo que podemos elegir adoptar una actitud poactiva y abrir el secfreto que albergan dichas experiencias sobre nosotros, nuestro modo de ver…