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7 claves para limitar las consecuencias psíquicas del confinamiento

Compartimos aquí hay 7 claves para limitar las posibles consecuencias psíquicas del confinamiento. 1. Permítete espacios libres Estar confinado es experimentar una privación de libertad. Incluso aunque las razones son perfectamente lógicas…
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Confinamiento y coronavirus: ¿cuál es la mejor forma de vivir este período para nuestra salud mental?

Tener que aguantar psíquicamente durante esta prueba del confinamiento puede hacernos sentirnos desestabilizados. El confinamiento contiene un riesgo psíquico Al comienzo nuestra reacción colectiva con el virus fue de negación. Había…
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Cómo tomar un aperitivo juntos durante el confinamiento

Terminar el día tomando una copa con amigos en una terraza es genial. Excepto que en estos tiempos de confinamiento, esto ya no es posible. A menos que vayamos al aperitivo electrónico: a las 19:30., enciende el ordenador, activa la cámara…
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Covid-19: recomendaciones de expertos para reducir los efectos psicológicos negativos del confinamiento

El 6 de marzo, los resultados de una encuesta nacional sobre el nivel de angustia psicológica entre la población china después de la epidemia de Covid-19 se publicaron en la revista especializada General Psychiatry. Ocho días después, la…
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Coronavirus: ansiedad en la cuarentena

En los últimos días,  una especie de asombro nos ha invadido a todos. La decisión de ordenar el confinamiento, cerrar los establecimientos públicos, cierre de negocios... esto ha cambiado inevitablemente nuestra comprensión de la situación.…
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La crisis de Coronavirus nos recuerda que no controlamos todo

Actualmente estamos viviendo en una especie de shock por la aparición de este coronavirus porque, más allá del riesgo para nuestra salud, este virus de repente cuestiona una creencia que se ha reforzado en los últimos años. : creer que…
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REGALA MINDFULNESS | TARJETAS REGALO PERSONALIZADAS | CURSOS, TALLERES

REGALA MINDFULNESS | TARJETAS REGALO PERSONALIZADAS | CURSOS, TALLERES  En estas fechas todos estamos dando vueltas a qué regalar a nuestros seres queridos. Si entre ellos hay a quien le pueda gustar o necesite alguna cosa relacionada…
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Meditación y familia

 ¿Cómo podemos compatibilizar la vida familiar con la meditación? Cada vez más personas se están introduciendo en la meditación, inspirados por una necesidad acuciante de encontrar un sentido a la vida, obtener paz interior o serenidad,…
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Psicólogo a domicilio: cuáles son las ventajas de recibir terapia en casa

Decidirse a hacer terapia psicológica es una forma excelente de emprender cambios y alcanzar el bienestar, tomando conciencia del malestar que arrastramos y sus causas y poniendo medios para disolverlo.En ocasiones, no sabemos qué tipo…
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Qué son los problemas de fertilidad

Qué es la psicología perinatal La psicología perinatal es un ámbito de la psicología orientado a la prevención, diagnóstico e intervención de los factores circunstanciales que envuelven en esta situación vital a los futuros padres,…