Silencio en sentido psicológico se refiere a la relajación y la autoestima, acallar voces de autocrítica, concentrarte en disfrutar y en vivir el momento, capacidad de relajarse. Silencio en el sentido meditativo cobra una dimensión…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/01/retiro-meditacion-verano10-e1562577239424.jpg330833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-07-15 11:18:052019-07-15 11:39:37Conoce la importancia del silencio (Psitam para Mindalia)
Desarrollemos la inteligencia para apoyarnos en pilares lo más sólidos posibles. Si, por ejemplo, sustento mi felicidad en la belleza o la juventud, a medida que envejezca mi felicidad irá marchitándose y puedo perder mi sentido vital. Pilares…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/11/mindfulness-mataro-mindfulness-granollers-e1561407536538.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-06-28 16:18:342019-06-29 16:32:327 claves para ser feliz
Si el principal motivo para no meditar en todo el año es el estrés, y el volumen de tareas acumuladas en nuestra agenda, el verano permite contar con un desahogo de tiempo, una inversión extra para dedicarnos a nosotr@s. A lo largo del año…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/11/mindfulness-mataro-mindfulness-granollers-e1561407536538.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-06-26 16:14:442019-06-29 16:33:06Meditar en verano
A menudo las fuentes constantes de demandas externas e internas (de cualquier tipo) nos someten, no nos permiten relajarnos y disfrutar. Nos provocan una ansiedad y dispersión creciente, hasta que nos desborda del todo.Las demandas pueden…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/03/meditacion-mindfulness-granollers-e1553169670264.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-06-17 15:18:332019-06-29 16:34:16Cómo superar la ansiedad y dispersión
¿Qué es la alta sensibilidad?
Se refiere a Alta Sensibilidad si una persona tiene un sistema nervioso más fino y desarrollado que la mayoría de personas. Esto significa que esa persona recibe generalmente mucha más información sensorial…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/06/psicologia-infantil-mataro2-e1559579422674.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-06-03 18:34:202019-06-03 18:38:21¿Tienes un hijo/a Altamente Sensible (PAS)?
Siempre has sido algo tímido/a, aunque aparentemente los demás te dicen que no lo pareces. Te desenvuelves bien socialmente, pero la procesión va por dentro. En numerosas ocasiones evitas ciertas situaciones sociales que te incomodarían…
Todas las religiones son una sola.
Mismo tronco, muchas ramas.
Si nos fijamos en las características externas, nos parecen muy distintas entre sí las religiones del mundo, en especial, las principales que agrupan mayor número de seguidores…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/04/meditacion-mataro-e1556033551276.png331833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-04-23 17:36:212019-04-23 17:36:21¿ Religión o espiritualidad ?
En el día a día estamos sometidos a la rapidez, dispersión, nos sentimos desconectados de nosotros, sin saber qué es lo que queremos, qué es lo que nos hace felices, qué nos gusta, qué no... simplemente pasamos los días y esperamos que…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/04/retiro-meditacion2-e1556032210151.png329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-04-23 16:56:312019-06-29 16:36:15Beneficios de un retiro de meditación
¿Qué me pasa? ¿Por qué no soy feliz? Ansiedad.
Quizás últimamente has pasado por situaciones con cierto estrés, cambios nuevos en tu vida: has entrado en la universidad, estás embarazada, te has mudado de lugar de residencia, o has…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/04/psicologo-mataro4-e1555600931611.png329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-04-18 17:14:112019-06-29 16:37:53¿Qué me pasa? ¿Es ansiedad?
¡Estás teniendo problemas con tu pareja para entenderos?¿Sientes que ya no es la misma persona que conocías? ¿te planteas si estarías mejor solo/a?
S te gustaría trabajar aspectos para mejorar tu relación de pareja que no están terminando…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/04/terapia-pareja-mataro-e1554991140802.png329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2019-04-11 16:01:092019-04-11 16:07:33Terapia de pareja en Mataró
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