La depresión no es inevitable. Se puede combatir, siempre que se diagnostique.
¿Cómo saber si tiene depresión o no?
“Depresión” es una palabra que se ha popularizado, que se utiliza para describir un estado de malestar, la mayoría…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/nature-sky-sunset-man-e1614081386843.jpeg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-02-23 12:54:132021-02-23 13:02:57Comprender y tratar la depresión
A menudo es difícil recuperarse después de toparse con un perverso narcisista. Pero algunas personas, además, pueden cruzarse con varios en su camino. ¿Por qué algunos de nosotros estamos más inclinados a encontrarnos con perversos narcisistas…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2018/08/terapia-pareja33-e1533740785208.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-12-28 12:24:592020-12-28 12:29:10¿Por qué algunas personas siempre atraen a perversos narcisistas?
Aislamiento, agresión, hiperactividad… ¿Y si, sin saberlo, fueras víctima del síndrome de abandono? Un sufrimiento que tiene su origen en la infancia, y que hoy en día los psicólogos saben descifrar.El abandono es una de las causas…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/11/mindfulness-mataro-mindfulness-granollers34-e1561407674600.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-12-27 20:07:182020-12-27 20:19:08¿Tienes miedo de ser abandonado?
¿Te sientes particularmente estresado, exhausto, al final de tu jornada? ¿Desmotivado? ¿Ansioso? Quizás seas [email protected] del 49% de los empleados con problemas psicológicos después de ocho meses de crisis de salud.
Aquí hay 6 señales que pueden…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2018/08/vuelta-al-trabajo-e1535386239233.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-12-06 18:52:382020-12-06 18:54:00Trabajo: 6 señales que no vas bien y que es hora de protegerte
Si bien han sido aliados perfectos durante milenios, nuestras emociones ahora están amenazadas. Esta amenaza proviene del cambio reciente y rápido de nuestro medio ambiente.
Nuestras emociones puestas…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/01/retiro-mindfulness5-19.21.52-e1568663087867.jpg330832Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-12-06 18:17:442020-12-06 18:20:30Detox emocional: influencias nocivas de nuestro entorno sobre nuestras emociones
Es imposible lograr el equilibrio emocional sin antes examinar nuestro equilibrio en el cuerpo. Por tanto, para reducir la intensidad de las emociones tóxicas que nos contaminan a diario, ¡son necesarios algunos ajustes virtuosos de nuestros…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2020/08/meditar-online-2-e1597675172172.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-23 11:36:462020-11-23 11:38:58Mejorar la relación cuerpo - emociones
¡El ser humano es una auténtica esponja emocional! Y eso es bueno: empatía, escuchar, comprender ... compartir las emociones del otro es un rasgo profundamente humano. Pero hemos de vigilar con el contagio emocional de la ira, la frustración,…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2020/04/terapia-online-4-e1606123366682.jpg331833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-23 10:23:272020-11-23 10:27:28Detox emocional: volverse menos permeable a las emociones tóxicas
¿Cuál es el papel de la psicología positiva en un mundo mediático donde la información provoca ansiedad?El psiquiatra y psicoterapeuta Christophe André, cuenta lo siguiente:Como a muchas de mis colegas, me llaman mucho para recibir…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/10/woman-2813424_1920-e1606121871817.jpg331833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-23 09:56:372020-11-23 10:05:35Ante la pandemia, equilibrar lo negativo con lo positivo
Mostrar una sonrisa valiente en todas las circunstancias, expresar alegría o enfado con moderación, poner razón antes que emoción ... El psicoterapeuta Catalina Aimelet-Périssol descifra algunas manifestaciones de control emocional y…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2019/11/retiro-meditacion-2-e1573319010848.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-15 18:53:152020-11-15 18:53:15Encontrar tu equilibrio emocional
Alegría, placer, alegría pero también enfado, tristeza o nerviosismo ... Estamos permanentemente expuestos al contagio emocional que puede venir de nuestro entorno pero no sólo. Tomar conciencia del clima emocional ambiental en el que estamos…
https://www.psitam.com/wp-content/uploads/2018/11/emociones-granollers9-e1543424828286.jpg329833Psitampsihttps://www.psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-10-22 11:04:502020-10-22 11:04:50Cómo el clima emocional ambiental afecta a nuestro bienestar
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