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Me siento solo/a

Siempre has sido algo tímido/a, aunque aparentemente los demás te dicen que no lo pareces. Te desenvuelves bien socialmente, pero la procesión va por dentro. En numerosas ocasiones evitas ciertas situaciones sociales que te incomodarían…
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¿ Religión o espiritualidad ?

Todas las religiones son una sola. Mismo tronco, muchas ramas. Si nos fijamos en las características externas, nos parecen muy distintas entre sí las religiones del mundo, en especial, las principales que agrupan mayor número de seguidores…
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Beneficios de un retiro de meditación

En el día a día estamos sometidos a la rapidez, dispersión, nos sentimos desconectados de nosotros, sin saber qué es lo que queremos, qué es lo que nos hace felices, qué nos gusta, qué no... simplemente pasamos los días y esperamos que…
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¿Qué me pasa? ¿Es ansiedad?

¿Qué me pasa? ¿Por qué no soy feliz? Ansiedad. Quizás últimamente has pasado por situaciones con cierto estrés, cambios nuevos en tu vida: has entrado en la universidad, estás embarazada, te has mudado de lugar de residencia, o has…
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Terapia de pareja en Mataró

¡Estás teniendo problemas con tu pareja para entenderos?¿Sientes que ya no es la misma persona que conocías? ¿te planteas si estarías mejor solo/a?  S te gustaría trabajar aspectos para mejorar tu relación de pareja que no están terminando…
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Psicólogo en Granollers

Psitam - Espacio de psicologia y crecimiento personal ¿Buscas psicólogos Granollers? Si buscas Psicólogos en Granollers te podemos acompañar a aumentar tu calidad de vida. Realizamos terapia en Granollers y en Maresme (Mataró;…
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Objetivos de la meditación

El lama tibetano Sogyal Rinpoche (2000), señala que el objetivo de la meditación es despertar la naturaleza de la mente para introducirnos en lo que cada uno somos en realidad, en la conciencia estable y pura. A través de la meditación…
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Beneficios de la meditación

Beneficios de las prácticas espirituales La Psicología Positiva estudia los modos de afrontamiento, la prevención de las enfermedades, la promoción de sentimientos y estados positivos que protegen la salud psicofísica, afectiva,…
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Psicologo Malgrat

Psitam - Espacio de terapia y crecimiento emocional ¿Buscas psicólogos Malgrat? Si buscas Psicólogos en Malgrat centro te puedo acompañar a mejorar tu vida. Psitam realiza terapia en Malgrat de Mar y Maresme. Si vives más…
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Autoestima: nos han enseñado a no amarnos

Cómo mejorar nuestra autoestima Las personas con baja autoestima no desean cosas buenas para sí mismos. Para superar la baja autoestima primero hay que admitir que no hemos aprendido a desear felicidad y bienestar para uno mismo ¿Alguna…