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Taller intensivo de autoestima

autoestima-mejorar
Cuando:
3 febrero, 2018 a las 5:00 pm – 8:00 pm
2018-02-03T17:00:00+01:00
2018-02-03T20:00:00+01:00
Donde:
Centre Ànima
C/ Damià Campeny
13 Mataró
Barcelona
Precio:
25
Contacto:
Psitam Psicologia
678109202

Sólo cuando domines el arte de amarte a ti mismo, podrás amar de verdad a los demás
Sólo abriendo tu corazón, podrás llegar al de los demás.
Robin S. Sharma

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Para mantener nuestro bienestar psicológico en equilibrio es necesario cuidar nuestra autoestima y afrontar así nuestra vida con optimismo.

Una sana autoestima nos permite conocernos y valorarnos, confiar en nuestras capacidades y relacionarnos con los demás de forma positiva.

La autoestima se aprende, evoluciona y se puede mejorar. Una autoestima asociada a una imagen positiva de uno mismo, te permite extraer tus potencialidades y aumentar la confianza en ti mism@.

Datos de tu interés:

Facilita: Lucia Rodríguez Brines, psicóloga. Directora de Psitam Psicología.Co-presidenta de la Asociación La vida es una broma dedicada des del 2011 a la creación de diversos talleres y dinámicas de la risa orientadas a diversos colectivos.
Formación complementaria en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Cursos de mindfulness y retiros de meditación y autoconocimiento intensivos en el centro de meditación Dag Shang Kagyu (Panillo, Huesca) y practicante de meditación des de hace 10 años.

  • Aportación: 25€ Material  incluido
  • E-mail : info@psitam.com 
  • Contacto: Lucia- 678 109 202  
  • Lugar: Centre Ànima. C/ Damià Campeny, 13 (Mataró Barcelona)
  • Horario: Sábado 3 de febrero de 17 a 20h.

¿PARA QUIÉN?: Este taller va dirigido a todas aquellas personas que cumplen con uno o varios de los siguientes requisitos:

-Personas que a causa de una baja autoestima, están o han estado en una o varias relaciones tóxicas.

-Aquellos que no se aman a sí mism@s y que han perdido el contacto con su propia esencia, donde radica su potencial y su valía personal.

-Los que tienden a compararse, a infravalorarse o a hacerse pequeñ@s frente a los demás, ocasionando esto sentimientos de celos e inseguridades.

-Personas que presentan dificultades a la hora de poner límites o decir que NO.

METODOLOGÍA: Se trata de un trabajo principalmente experiencial y práctico en el que nuestras experiencias y las de los demás nos ayudarán a comprendernos y trascender limitaciones y bloqueos. Conoceremos y aplicaremos herramientas muy transformadoras que nos permitirán iniciar el camino del cambio y el bienestar en nuestras vida. Aprenderemos a decir NO y a elegir siempre lo óptimo para nosotr@s ya que somos la persona con quien tendremos que convivir cada día de nuestra vida.

Si deseas inscribirte o recibir más información, debes llamarnos al 678 10 92 02 o escribirnos a info@psitam.com

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