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¿Qué es pensar?

Pensar es una actividad mental que no quiere decir únicamente sentarse sin moverse y resolver alguna cosa mentalmente. Es mucho más. Para aproximarnos a una definición, de entrada hemos de distinguir y relacionar conocimiento y pensamiento.…
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Psicólogo a domicilio: cuáles son las ventajas de recibir terapia en casa

Decidirse a hacer terapia psicológica es una forma excelente de emprender cambios y alcanzar el bienestar, tomando conciencia del malestar que arrastramos y sus causas y poniendo medios para disolverlo. En ocasiones, no sabemos qué tipo…
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Las arenas movedizas son la mente rumiativa

La metáfora es una forma de lenguaje encubierto con la que el hemisferio derecho de nuestro cerebro está más familiarizado. Es un tipo de aprendizaje basado en imágenes y analogías con las experiencias reales de nuestro día a día. Asimismo,…
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La metáfora del Jardín

Imaginemos que tenemos un jardín y que somos los únicos responsables de cuidarlo. Nosotros somos el jardinero de este jardín. Las plantas representan nuestro entorno de vida: el trabajo, la familia, los amigos, las aficiones, las situaciones…
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Rompiendo el mito del "pensamiento positivo"

A partir del éxito reciente del movimiento del pensamiento positivo, presente en la mayoría de campañas de marketing de la sociedad consumista de hoy en día, se ha exacerbado la importancia de tener constantemente en nuestra vida emociones…
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Cómo enseñar educación emocional a tu hij@ (I)

¿Qué es la educación emocional? Educación emocional: es un conjunto de habilidades que nos permiten controlar las emociones negativas frente a una adversidad con el objetivo de que no persistan mas de lo necesario y por tanto no interfieran…
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La memoria: sus funciones y tipos

La memoria no es un almacén ni bibioteca, sino una facultad que conserva y elabora, es creativa. ¿Qué es la memoria? La psicología cognitiva pretende comprender la naturaleza y el funcionamiento de la mente humana. Su objeto de estudio…
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Tipos de depresión

Los investigadores Blatt, D'Afflitti y Quinlan postulan dos formas de depresión, la depresión anaclítica (dependiente) y la depresión introyectiva (autocrítica). Depresión anaclíctica: A la depresión anaclítica la distingue la dependencia,…
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¿Qué es una fobia?

Fobia es un vocablo que proviene etimológicamente del griego y significa literalmente miedo. La psicología presenta una taxonomía de las diferentes afecciones mentales cuyo principal ingrediente es el miedo o ansiedad. Una de las categorías…
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¿Cómo afecta la depresión materna al vínculo madre-hijo?

Como ya comenté en un post anterior, el aspecto crucial a la hora de determinar la calidad del vínculo madre-hijo/a es la sensibilidad materna, que se entiende como un patrón de conducta del cuidador principal que ofrece tranquilidad y calma…